Всевозможные заболевания глаз являются проблемой 21 века; а все потому, что с появлением компьютеров мы целыми днями просиживаем за ними: кто по работе, а кто-то просто играет в игры, забывая об отдыхе и об упражнениях для глаз. Да и проверка зрения бесплатно обязательна 1 раз в полгода!
Наиболее часто заболевание глаз происходит в среднем возрасте, т. к. именно в этом возрасте организм человека начинает меняться и все скрытые проблемы выходят наружу. Врачи-офтальмологи констатируют, что люди старше сорока лет наиболее часто обращаются с такими заболеваниями, как катаракта, глаукома, атрофия зрительного нерва, макулодистрофия. Люди же младшего возраста больше подвержены дальнозоркости и близорукости. И если вам все-же выписали очки, то не стоит стесняться: например, оправы solano - это не только здоровье ваших глаз, но и модный аксессуар.
Если вы хотите сохранить свое зрение на долгие годы, то не забывайте следовать тем советам, которые дают нам врачи, а именно: при работе за компьютером каждый час делать 15 минутный перерыв. В это время нужно подойти к окну и посмотреть вдаль, потом медленно перевести взгляд на близстоящий предмет, затем сделать глазами круг - сначала по часовой стрелке, потом обвести глазами визуализированный круг против часовой стрелки. Такая небольшая гимнастика для глаз поможет снять напряжение и расслабит глазные мышцы.
Также не забывайте о гигиене глаз. Каждый вечер промывайте глаза чистой водой, а еще лучше, если вы нальете чистой воды в тазик, опустите туда лицо, откроете глаза и поводите ими сначала в направлении часовой стрелки, потом против часовой стрелки. Такие элементарные упражнения помогут вам сохранить зрение и никогда не надевать очки. Хотя справедливости ради стоит отметить, что в настоящее время ношение очков, например, из интернет-магазина zaidiiuvidish.ru лишь подчеркивает неповторимый имидж и уникальный стиль.
Возможны противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
| Авторизоваться через: |
|