Психологи и социологи уже долгое время не могут найти ответ на вопрос: должна ли женщина работать или нет? Все их исследования противоречивы. Российский психолог провела исследование, в ходе которого выяснилось, что 50 % мужчин и 37 % женщин считают, что занятость на работе плохо влияет на воспитание детей. Не забывайте говорить своим близким слова любви, если вы хотите найти признание в любви мужчине переходите на сайт.
Другая статистика показывает, что 30 % работающих женщин не могут найти баланса между семьей и работой. Такая ситуация часто приводит к тому, что женщина становится дико раздражительной и нервной, и в итоге не может реализовать себя ни в карьере, ни в семье. Решение этой проблемы есть. И заключается оно в том, чтобы супруги пришли к единому мнению стоит ли работать жене или нет. Если муж будет не против карьеры своей жены, то он поддержит ее, поможет и позволит ей справляться с домашними делами и выделять время для работы. Другое дело, если ваш супруг против того, чтобы вы работали. Порой это приводит к конфликтам в семье, так как женщина не желает или не может бросить работу.
Из социологического опроса психолога следует, что 74 % семей, в которых супруги согласны с карьерой жены, счастливы, а вот мужчины которые считают, что женщина должна сидеть дома и воспитывать детей, чаще несчастны в браке. По многим исследованиям, женщины которые успешны в карьере и довольны своей работой, реже страдают от конфликтов в семье, спокойнее относятся к жизни, мыслят позитивно и счастливы в браке.
Простые способы справиться со стрессом
- Прогулка. Если стресс «выгуливать», то уже через 10 минут уже становится легче.
- Созерцание того, что происходит вокруг. Оказывается монотонные движения глаз приводят к синхронизации работы обоих полушарий мозга, а в результате этого налаживается работа нервной системы.
- Изюм и другие ягоды, которые растут гроздьями. Глюкоза, содержащаяся в этих ягодах быстро возвращает концентрацию и снимает усталость.
- Ведение дневника. Это позволит привести в порядок мысли, осмыслить то, что происходит, взглянуть на это со стороны. Кроме того, перенесение на бумагу негативных эмоций приносит облегчение.
- Вода. Она уносит с собой стресс. Плавание в бассейне, душ, купание в реке или горе — все это мобилизует организм и приводит к выбросу эндорфинов, а они естественные «уничтожители» стресса.
Кислород. Зачастую раздражительность — это симптом кислородного голодания. Современная жизнь в больших городах сама по себе уже приводит к недостатку кислорода. Для улучшения своего состояния нужно держать спину прямо, чтобы ничто не мешало делать полноценные вдохи, чаще менять положение тела и время от времени вздыхать как можно глубже, чтобы восполнить дефицит кислорода.
| Авторизоваться через: |
|
